옥에 티 , 모든 점이 다 좋은데, 아깝게도 한 가지 작은 흠이 있다는 말. 오늘의 영단어 - JAK : Journalists Association of Korea : 한국언론인협회사람은 언제나 눈과 귀, 코와 입 때문에 속고 또 속으며 산다. -아함정행경 십년 공부 도로아미타불 , 십년 공부 나무아미타불. 무언가를 이루는 능력은 사람의 마음속에서 시작된다. -마이클 조던 발과 다리를 자주 쓰면 누구나 정력이 증진되고 요실금이나 발기 부전 따위의 병은 걸리지 않는다. 하체운동을 많이 해주고 틈나는 대로 근육을 풀어주게 되면 노폐물이 잘 빠지고 순환이 잘되어 근육세포도 싱싱해진다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - supervise : 관리하다, 감독하다, 지휘하다체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - hitch : 매다, 걸다, 와락 잡아당기다, 엉키다: 달아맴, 엉킴, 지장죄를 지음으로써 잘못을 알고, 잘못을 고침으로써 선을 얻는다. -42장경